KELIAUKITE, MEDITUOKITE, TOBULĖKITE - kas tai?
Kas? Kaip? Kodėl? Kur? Kam?... Mintis apie tai jau seniai kirbėjo, bet vieną rytą išsikristalizavo bekalbant prie rytinio kavos puodelio su mano drauge, kolege, bendraminte, Studija365 įkūrėja ir savininke ir šiaip žavinga moterimi Giedre Pukiene.
Pradžia šiam pokalbiui ir idėjai virsti realybe buvo labai ryškios mano ir Giedrės 2014 m. atostogų patirtys. Ypatingai kai esi vadovas, direktorius ar savo verslo savininkas, neskaitant to, kad tokioje pozicijoje atostogų šiaip turi mažai arba išvis neturi, o jeigu turi, tai jos būna su telefonu ir kompiuteriu....
Aš tą vasarą po LABAI ilgo laikotarpio LEIDAU sau atostogauti mėnesį. Ir supratau bei patyriau, kad tai yra labai skirtingi dalykai, nes ištiesų atsipalaiduoti, ilsėtis ir mėgautis aš pradėjau tik ketvirtą savaitę. Iki to laiko smegenys aktyviai dirbo - vis rūšiavo mintis ir darbus, ką reikia padaryti, ko dar nepadariau ir pan., rankos tiesėsi prie kompiuterio, nors viduje jaučiau vidinį nuovargį ir norą atsiriboti nuo visko ir pailsėti. Kaip tai padaryti???
- Kaip atjungti smegenis?
- Kaip kokybiškai pailsėti?
- Kaip suderinti pomėgį kelionėms, pagulėjimą paplūdimyje ir laiką sau, savęs tobulinimui?
- Kaip atsijungti, "persikrauti" ir grįžti su naujomis idėjomis, minitimis, pailsėjusiomis smegenimis, naujais vidiniais savęs atradimais ir supratimais?
Tai buvo mano atradimų ir suvokimų atostogos. Supratimo, kodėl atsakingą ir įtemptą protinį darbą dirbantys žmonės "atsijungti" per atostogas gali tik vartodami didelius kiekius alkoholio arba užsiimdami ekstremaliomis veiklomis, kurios priverčia susikoncentruoti ir būti čia ir dabar, nes kitaip smegenys tiesiog "neatsijungia" nuo darbų, problemų, sprendimų ir pan.
Taip gimė kelionių ir atostogų formatas "Keliaukite, medituokite, tobulėkite" - kelionės po pasaulį ir tuo pačiu kelionės į SAVE! Tai tiesiog atostogos , tik šiek tiek kitokios, tiems, kas nori ilsėtis, mėgautis, keliauti, sportuoti, atrasti ir tobulinti save, pažinti save iš naujo, atrasti naujų draugų ir gyvenimo bendrakeleivių. Žemiau skaitykite atsiliepimus iš pirmos mūsų kelionės į Balį.
Su meile,
Milda
Pradžia šiam pokalbiui ir idėjai virsti realybe buvo labai ryškios mano ir Giedrės 2014 m. atostogų patirtys. Ypatingai kai esi vadovas, direktorius ar savo verslo savininkas, neskaitant to, kad tokioje pozicijoje atostogų šiaip turi mažai arba išvis neturi, o jeigu turi, tai jos būna su telefonu ir kompiuteriu....
Aš tą vasarą po LABAI ilgo laikotarpio LEIDAU sau atostogauti mėnesį. Ir supratau bei patyriau, kad tai yra labai skirtingi dalykai, nes ištiesų atsipalaiduoti, ilsėtis ir mėgautis aš pradėjau tik ketvirtą savaitę. Iki to laiko smegenys aktyviai dirbo - vis rūšiavo mintis ir darbus, ką reikia padaryti, ko dar nepadariau ir pan., rankos tiesėsi prie kompiuterio, nors viduje jaučiau vidinį nuovargį ir norą atsiriboti nuo visko ir pailsėti. Kaip tai padaryti???
- Kaip atjungti smegenis?
- Kaip kokybiškai pailsėti?
- Kaip suderinti pomėgį kelionėms, pagulėjimą paplūdimyje ir laiką sau, savęs tobulinimui?
- Kaip atsijungti, "persikrauti" ir grįžti su naujomis idėjomis, minitimis, pailsėjusiomis smegenimis, naujais vidiniais savęs atradimais ir supratimais?
Tai buvo mano atradimų ir suvokimų atostogos. Supratimo, kodėl atsakingą ir įtemptą protinį darbą dirbantys žmonės "atsijungti" per atostogas gali tik vartodami didelius kiekius alkoholio arba užsiimdami ekstremaliomis veiklomis, kurios priverčia susikoncentruoti ir būti čia ir dabar, nes kitaip smegenys tiesiog "neatsijungia" nuo darbų, problemų, sprendimų ir pan.
Taip gimė kelionių ir atostogų formatas "Keliaukite, medituokite, tobulėkite" - kelionės po pasaulį ir tuo pačiu kelionės į SAVE! Tai tiesiog atostogos , tik šiek tiek kitokios, tiems, kas nori ilsėtis, mėgautis, keliauti, sportuoti, atrasti ir tobulinti save, pažinti save iš naujo, atrasti naujų draugų ir gyvenimo bendrakeleivių. Žemiau skaitykite atsiliepimus iš pirmos mūsų kelionės į Balį.
Su meile,
Milda
KELIAUKITE, MEDITUOKITE, TOBULĖKITE!
Atsiliepimai:
Nuostabi, turtinga įspūdžiais ir įžvalgomis kelionė, kurioje atradau ne tik naujų draugų, bet ir naują SAVE. Ir pirmą kartą pajutau, kai fiziškai atostogaujant 2 savaites, emociškai ir dvasiškai atostogauji mėnesį!!! (Bali, 2015 m. vasaris) |
Kelionė į Balio salą tarsi likimo dovana - apsisprendžiau paskutinę minutę nežinodama nei žmonių, nei programos. Ką patyriau? Sutikau daug naujų puikių žmonių. Sužinojau, kad žmonės tobulėja tobulindami savo vidų kitaip, nei esu patyrusi aš. Nuo šiol žodis "koučingas" nebegąsdins :). Dėkoju Mildai - sielų gydytojai, dėkoju Giedrei - kompanijos sielai, dėkoju Dievui už save. Visi potyriai turtina žmogų. (Bali, 2015 m. vasaris) |
Tai buvo mano antra "Kelionė į SAVE" - tobulas ir geriausias poilsis mano kūnui ir sielai, išsivalymas nuo sukauptų emocijų ir nuovargio, savo vidinio balso girdėjimas, abejonių ir baimių priežasčių supratimas, sielos švarumas po ilgo laiko, tobuliausias laikas su meile SAU, nuostabių ir nuoširdžių žmonių aplinka, mano brangiosios ir mylimos Giedre ir Milda - Dėkoju Jums! (Bali, 2015 m. vasaris) |
Patiko turėti laiko pagalvoti ir su kitais žmonėmis pasidalinti savo jausmais ir gyvenimo patirtimi. Patiko įlysti į save ir atrasti bei pamatyti savybes, kurias noriu pakeisti. Patiko suprasti, kad esu dalis šito pasaulio ir mane PRIIMA TOKIĄ, KOKIA ESU! (Bali, 2015 m. vasaris) |
Mano ilgai lauktas Balis... Kelionė sielos atgaivai ir apmąstymams... Savo minčių perkratymui ir surikiavimui į savo vietas... Kas aš? Dėl ko aš esu? Ar teisingai gyvenu? Kaip aš noriu gyventi? Kaip ir kodėl aš kartais elgiuosi taip ir ne kitaip su man brangiais žmonėmis? Išvažiavau kupina nerimo... mįslinga ir paslaptinga... Kas tas koučingas? Kas per Milda? Ir vėl man reikės "knistis" po mano vidinį pasaulį ... Ir net nebūčiau pagalvojusi, kad mums pavyks :) Pavyks ir man suprasti ir atskleisti paslapties šydą, kuris, kaip mano lūpų pūslelinė, nepaliko manęs ramybėje visą kelionę. Aš klausiausi, stebėjau ir ėmiau viską, ką galėjau pasiimti iš šios kelionės. Ir palieku Balį kaip salą, kurioje palieku savo juodą šleifą, kuris buvo apgaubęs mano pečius ir skleidėsi vis giliau ir giliau vis žalodamas mane labiau. |
Tai buvo labai gili kelionė į SAVE. Leisti sau gimti, transformuotis ir užpildyti save begaline meile, šviesa, tyrumu, naujumu. Išmokti atverti širdį, mokytis visa širdimi, patirti visa širdimi. Priimti save, priimti ir paleisti emocijas su dėkingumu. O prie viso to šalis buvo verta to, kad ją aplankyti, pamatyti ir patirti. Išsipildė daug svajonių - pagyventi džiunglėse, miegoti lovoje su baldakimu ir kasdien medituoti. (Bali, 2015 m. vasaris) |
Visada svajojau nuvykti į Balį, todėl, kai pamačiau skelbimą, net nesuabejojau - ši kelionė MAN! Ir neklydau! Tai - kelionė į, kurią galėjau leistis visiškai viena, tačiau tuo pat metu Balyje nesijausti vieniša!!! |
Man kelionė buvo sunki vienok :) tokia "darbinė", bet užtat rezultatai neįtikėtini. Pozityvumo lygmuo net mane pačią stebina - pasikeitė mano kalbėjimo maniera, labai sąmoningai renku žodžius kuriuos vartoju, suvokiu kaip smarkiai programuoju savo ateitį. Aš įsimylėjau Ubudą, be galo man ten patiko, tiek džiunglėse, tiek pačiam mieste, žinau, kad dar ten grįšiu. Kelionės metu pasikartojau ką išmokau iš tavęs, sužinojau naujų dalykų, atradau naujų požiūrio kampų. Dabar esu beveik identiškoje situacijoje kaip prieš pusmetį, turiu galimybę pasitikrinti kaip užaugau :) Aš asmeniškai gavau ko norėjau - išsivaliau smegenis ir atradau kur link turiu tobulėti idant pasiekčiau vidinę harmoniją. Sutikau galybę nuostabių žmonių ir pamačiau save ir savo baimes iš kito šono. Skaudėjo, bet buvo nuostabu :) |